性生活不宜超15分鐘

"“在性愛中，男人像熨斗，一插電就熱;女人像燈泡，亮半天才能變燙。”有專家用這樣形象的比喻說出了男女性愛的不同。正是這些區別，使得男人和女人彼此抱怨：“他的欲望怎麼總得不到滿足?”“她想要的快感究竟是什麼?”近日，美國某專家回答了3對夫妻的問題，為性愛不同步的3種情況給出了答案。　　當男人沒有性欲時　　問：我今年30歲，我的未婚妻28歲，她對性好象永遠不滿足。我們曾在日本住過一段時間，那段時間裏，我們每週的性生活要達到7—10次，但現在卻總也提不起興趣。是不是我已經厭倦了這種過頻的性生活，還是我不再愛她或她不再能引起我的性欲?　　答：首先我建議你不要把性生活中太多的細節告訴其他朋友，否則他們會認為你還是一個孩子。　　其次，男性一過30歲，性欲就會走下坡路，這是很正常的。如果你確定自己還愛著你的未婚妻，那麼，最好直截了當地告訴她，你只是不想讓性愛太過頻繁，並不表示你不愛她。坦白地說明情況，總比讓她胡亂猜測好得多。　　最後一點，別急著否定自己，試著給你未婚妻更多的擁抱和其他形式的愛撫，也許這些能讓她更快樂。誰知道呢?說不定她是為了讓你高興才和你那麼頻繁地交歡。　　有孩子後，妻子不想過性生活　　問：我和妻子結婚10年，並且有了5個孩子。現在，妻子常說自己很討厭性愛，還讓我以後別動不動就碰她。我們並不想離婚，只是陷入了”無性婚姻”而已。該怎麼辦呢?　　答：可憐的老兄，被禁止和所愛的女人有性接觸聽起來非常殘酷，但你卻並非特例。美利堅大學教授巴里·馬卡斯是研究“無性婚姻”的權威，他說如果把每年少於10次的性生活定義為無性婚姻的話，那美國有1/5的夫妻正過著這種生活。　　在馬卡斯看來，夫妻生活的本質就是性交，這是其他任何親密行為都代替不了的。他認為，要達到和諧的夫妻生活最好做到以下5點：充滿深情、進行感官刺激、用玩的心態、女性更主動些、愛撫和性交相配合。同時，夫妻可以在性生活中嘗試些新花樣，比如性用具、角色扮演等，它們可以更好地為夫妻傳遞快樂。　　夫妻生活缺少激情　　問：我結婚21年了，在床上，丈夫從來沒有讓我興奮過。但我真的很想擁有更好更多的夫妻生活。當然，這對已有3個小孩的我們來說並不容易，但我還是想知道如何得到更多的激情。　　答：注意。從你們約會到現在已經共同生活了21年，你從來沒為床上的丈夫感到興奮過?如果是真的，這些年來你到底在想什麼?　　你和丈夫談過你的感受嗎?最好把你的需求告訴對方。同時，如果在某一次，當你快到達高潮時，試著佔據主動，也許你們會有更棒的過程。另外，不要為沒達到過高潮而焦躁，你可以把注意力集中在前戲的快樂中，並試著和丈夫嘗試不同的性愛姿勢——以此代替對高潮的焦慮。"